健康・美容

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看護師のハンドクリーム

看護師の手荒れ 冬になると、とにかく手が荒れる。 荒れるだけならまだしも、切れる(あかぎれ)は辛い。   看護師という職業柄、手を洗う機会は多いし、 手指消毒を行う回数も多い。   ...

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「嫌なもの」は目に入れるな

  私はブログやTwitterをよく使うのだが、 Twitterは「批判的」な文章が多く、ブログは肯定的な文章が多い気がする。 Twitterの特性上、『バズる』記事は批判的なものが多いのか ...

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睡眠負荷を減らそう

突然ですが、寝不足は絶対にダメです。   最近は『睡眠』に関する研究も進んでおり、睡眠に関する書籍も充実しています。 睡眠はホモ・サピエンスにとって、大変重要なものです。   「睡 ...

kaze

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風邪くらいで・・・

新型コロナウイルスが流行し始めて、「ただの風邪」がひきにくくなった。 「風邪」と書いたが、医学的には「感冒(かんぼう)」と言う。 恥ずかしながら、突然「咽頭痛」の症状が出てしまった。 クーラーを入れて ...

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